• چگونه برای کنکور برنامه ریزی کنیم و آن را به انجام برسانیم؟ تعیین هدف

یک از عواملی که می تواند باعث خستگی شما در طول مسیر تحصیلی شود، نداشتن هدف و انگیزه کافی است.

پس برای بالا بردن انگیزه لازم است هدف نهایی خود را از تحصیل مشخص نماییم. و رسیدن به آن را سر لوحه تفکرات خود قرار بدهیم.

با داشتن هدفی بزرگ و اجرای یک برنامه مدون می توانیم این مسیر طولانی را با گام های استوار پشت سر گذاشته، و به سرانجام شیرین زحماتمان برسیم.

به خاطر داشته باشیم که هرگز به طولانی بودن مسیر فکرنکنیم.

زیرا دورترین راه ها با برداشتن اولین قدم آغاز می شود و گام به گام به پایان می رسد.

پس بهتر است اینطور تصور کنیم که با پشت سر گذاشتن هرهفته در واقع یکی از مقصدهای طول راه را پشت سر گذاشته ایم و سنگینی راه مارا نگران نخواهد کرد.

  • لزوم داشتن برنامه ریزی منسجم برای یک سال

اکثر دانش آموزان عادت کرده اند که برای امتحانات مدرسه فقط چند روز آخر را به مطالعه بپردازند.

و شاید در بسیاری از این موارد بااین روش به نتایج مطلوب نسبی نیز رسیده باشند. یعنی با استفاده از حافظه ی کوتاه مدت و حفظ نمودن مطالب، خود را برای امتحانات آماده کرده اند.

اما برای شرکت در کنکور باید چند هزار صفحه کتاب درسی مطالعه گردد و به این مجموعه باید کتاب های کمک درسی و جزوات و… نیز اضافه گردد

که در این صورت روش گفته شده در بالا هرگز قابل اجرا و موثر نخواهد بود.

برای آنکه در کنکور بتوانیم نتیجه لازم را بگیریم باید پاسخ سوال های زیر را بدانیم:

  1. چگونه آغاز کنیم؟
  2. برای هر درس چقدر زمان اختصاص دهیم؟
  3. در چه زمانی مرور درس ها لازم است؟
  4. چگونه به حدی از میزان تسلط برسیم که تست هارا در کوتاه ترین زمان پاسخ دهیم؟
  5. در دوران جمع بندی چه کارهایی انجام دهیم؟
برای پاسخ گویی به سوالات کنکور باید تسلط روی مفاهیم کامل باشد یعنی تسلط نسبی هیچ فایده ای ندارد.
حال با توجه به مسائل فوق زمانی می توانیم به این مهم دست یابیم که دارای توانایی های زیر باشیم:
  1. ابتدا باید تسلط کامل و کافی را بر مفاهیم پایه ای دروس داشته باشیم. تا بتوانیم مفهوم و مبحث مورد سوال را دریابیم که این مهارت با مطالعه ی کافی و دقیق بدست می آید.
  2. برای پاسخ دادن به تست های ترکیبی (اکثر سوال های کنکور) باید بتوانیم ارتباط بین مفاهیم و مباحث مختلف را درک کرده و برقرار کنیم.
  • یک برنامه ریزی باید چه ویژگی هایی داشته باشد ؟

شخصی سازی برنامه :

هر فرد باید طبق ویژگی های روحی و جسمی خود دارای برنامه مختص به خودش باشد.

هریک از شما با توجه به تفاوت های فردی، مدت زمان مطالعه، سرعت یادگیری منحصر به فرد هستید.

بنابراین برنامه ریزی درسی دیگران را اجرا نکنید و از تقلید های نا به جا اجتناب کنید.

واقع بین بودن شما و انجام پذیری برنامه :

این دو مورد تاثیر متقابل بر یکدیگر دارند. طبق تواناهایی خود برنامه ریزی کنید تا آنچه را که تعیین کرده اید به انجام برسانید.

رویایی و فراتر از حد توان خود برنامه ریزی نکنید.

در این صورت از انجام آن عاجز،در نتیجه بی انگیزه و ناامید خواهید شد.

برنامه هفتگی، نه روزانه :

برنامه خود را هفتگی بنویسید.

برای یک هفته برنامه ریزی کنید. یکی از دلایلش این است که خودرا ملزم به انجام آن می کنید.

و برای آن تنبلی ندارید زیرا شما به خود قول داده اید آنچکه در دفتر برنامه ریزی خود مکتوب کرده اید، به انجام برسانید.

در حالی که در برنامه روزانه ممکن روزی تنبلی کنید و نخواهید درس بخوانید.

تجربه نشان داده که بهترین برنامه مطالعاتی که در آن نظم و تعادل هست برنامه هفتگی است. نه روزانه و نه ماهانه.

قورباغه ات را اول قورت بده :

سخت ترین درس را ابتدای همان روز مطالعه کنید، زیرا موکول کردن آن به آبنده باعث ضعیف شدن در آن درس میشود.

چرا که شما را به فرار از آن وادار می کند و این کار شمارا سخت تر می کند.

بهتر است در آن زمان به تاثیر آن درس در آینده مان توجه کنیم و کسب درصد بالا در این درس مسیر زندگی مان را عوض میکند.

افزایش مطالعه پلکانی :

در ابتدا باید بدانید که چند ساعت میخواهید مطالعه کنید؟چقدربخوابید؟چه زمانی را صرف(تلویزیون، شبکه های اجتماعی، تفریح با دوستان و…) می کنید؟

طبق این شاخصه ها به ثبت کردن تاریخ و مدت زمانی که در طول روز انجام می دهید بپردازید.

سپس به مرور زمان روند مطالعاتی خود را افزایش دهید.

هیچ گاه بابیشترین ساعت مطالع شروع نکنید زیرا بعد از مدتی خواه ناخواه خسته شده، یا به دلیل عدم  توانایی در اجرای برنامه، دچار یاس و سرخوردگی شوید.

تکرار و مرور مطالب :

پایان هر هفته را به تکرار و مرور مطالب اختصاص دهید، سعی کنید در طول هفته نکته برداری، خلاصه نویسی کرده و از مطالب مهم یادداشت برداری کنید، تا در مرور مطالب از آنها استفاده کنید. رمز یادگیری موثر و ماندگار تکرار مطالب است.

راهکار برای پیشامد ها :

ممکن است برای هر شخصی در طول روز اتفاق غیر منتظره ای مثل (مهمان آمدن) بیفتد. و اجازه ندهد که طبق برنامه پیش رودو تغیراتی در برنامه اش رخ دهد.

بنابراین برای حل این مسئله باید در برنامه تان ساعاتی را برای جبران اوقات از دست رفته در اثر پیشامد ها، قرار دهید.

ایجاد محدودیت زمانی :

توصیه میشود تعداد ساعاتی که در روز صرف مطالعه می کنید، پراکنده نباشد و به هم نزدیک تر باشند.

زیرا در این صورت بیشتر درس خوانده و بهتر استراحت می کنید.

تنوع درسی:

برنامه مطالعاتی شما باید ترکیبی از دروس عمومی و اختصاصی باشد.

حال اینکه نسبت مطالعه این دو گروه همیشه یکسان نیست.

یعنی در تابستان به دروس اختصاصی توجه بیشتری می شود و در زمستان به دروس عمومی.

نکته ی قابل توجه این است که در یک روز به خواندن چند درس مختلف بپردازید و از خواندن یک درس در طول روز  بپرهیزید.

چرا که دروس متنوع در طول یک روز ماندگاری بیشتری در ذهن شما دارند.

* هدف باید مسیر باشد نه مقصد

اگر چه هردو دست یافتنی هستند اما ..

مقصد پایان پذیر است و مسیر پایان ناپذیر!