• راهنمای استفاده از دفتر برنامه ریزی

  1. نام چهار درس عمومی تو جدول هفتگی نوشته شده. در ردیف های بعدی نام دروس اختصاصیو باتوجه به رشته ی تحصیلیتون بنویسید.
  2. برنامه ای که هر روز باتوجه به کلاس های آموزشی و دروس مدرسه انجام میدید؛ پایان هرروز تو جدول درج کنید.
  3. جمع کل ساعت های مطالعه ی همه ی دروس، به اضافه ی جمع کل تست های کار شده رو در قسمت جمع هفتگی بنویسید.
  4. در پایان هر هفته جمع زمانی که برای هردرس اختصاص دادیدو مشخص کنید. و با توجه به نتایجی که تو هر درس گرفتید نقاط ضعف و قوت خودتونو بشناسید.
  5.  در پایان هر فصل (۳ ماه) برای خودتون جدول”وضعیت مطالعه دروس عمومی و اختصاصی”تهیه کنید(فایل آمادش رو پایین گذاشتم). با توجه به وضعیت این ۳ماه، عملکردتونو بررسی کنید.
  • چند نکته در مورد برنامه ریزی را ازاینجا بخونید!

برای۱۰ماه (مهر تا تیر)از فایل آماده برنامه ریزی که براتون گذاشتم و فایل پایان هرفصل (بالا توضیح داده شد)، چاپ کنید.

و یک دفترچه برنامه ریزی با سلیقه خودتون بسازید.

هر چقدر که دوره و خلاصه کردید، تست زدید و مطلب جدیدی خوندید. اونو مکتوب کنید.

هیچوقت خودتونو گول نزنید. حتی اگه روزی دو ساعت درس خوندید همونو بنویسید. اینطوری پیشرفت و پسرفت تون مشخص میشه.

و شما واقعی تر و بیشتر تلاش میکنید.

حتما آخر هفته ها برنامتونو به مشاور یا یکی از اعضای خانواده نشون بدید.

و اونارو در جریان قرار بدید. تا هم مشوقتون باشند. و هم عملکردتونو بررسی کنند.

هیچوقت ناامید نشو حتی اگه یکی دوبار آزمونتو خراب کردی. حتی اگه یکی دو هفته کم درس خوندی یا نتیجه نگرفتی.

عاشق کتابات شو.

عاشق اهدافت شو.

کنکور برای تو یه میدونه برای نشون دادن توانایی هات.

آیندت رو بنویس تا اتفاق بیفته:)

دانلود فایل برنامه ریزی در لینک زیر:

دانلود فایل آماده ی برنامه ریزی

فایل برنامه ریزی هر هفته

دانلود دومین فایل برنامه ریزی

فایل عملکرد آخر هر فصل(۳ ماه)

اهمیت این برنامه ریزی چیست؟

  1. تمرکز بیشتر روی اهداف
  2. جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی، برنامه ریزی مثل نشانی یا آدرس می ماند که مارا مستقیما به مقصد می رساند.
  3. بازدهی در مطالعه، اعتماد به نفس و امید را افزایش می دهد.

هدف از این برنامه ریزی چیست؟

اولین و مهمترین عامل در برنامه ریزی تعیین هدف است. اصلا برنامه ریزی می کنیم تا به هدف خاصی که در ذهن داریم برسیم.

هدف کوتاه مدت

هدف میان مدت

هدف بلند مدت

این اهداف باید در راستای هم باشند؛ یعنی اهداف کوتاه مدت باید بخشی از اهداف میان مدت را تکمیل کنند و اهداف میان مدت باید کامل کننده ی اهداف بلند مدت باشند.

این مسیر باید پله پله طی شودو اهداف کوتاه مدت مصداق همین پله ها هستند.

همین الان یک کاغذ و قلم بردارید و با خط درشت اهداف خود را بنویسید.

به گونه ای این اهداف را بنویسید که گویی به آن دست یافته اید.

آن را جایی که دوست دارید قرار دهید طوریکه مدام آن را ببینید.

نوشتن هدف برروی کاغذ باعث میشود به مرور زمان این هدف در ضمیر ناخودآگاه شما پرورش یابد.

دفتر برنامه ریزی کنکور

ساخت برنامه ریزی هفتگی کنکور


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *